골다공증 정의와 원인 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 깨지기 쉽고 골절이나 쉽게 파괴되는 질환입니다. 이는 뼈조직의 붕괴와 신생 조직의 형성 사이의 불균형으로 인해 발생합니다. '골다공증'이라는 단어는 '다공성 뼈'를 의미합니다. 특히 고관절, 척추 및 손목 골절 위험이 높고 주로 폐경기 이후의 여성들에게서 발생하지만 남성들과 폐경기 이전의 여성들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 발생할 때까지 증상이 없는 경우가 많으므로 조기 발견과 예방 조치가 중요합니다. 골다공증의 원인으로는 여러 요인이 영향을 미치며 유전적, 생활방식, 호르몬 영향이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. 나이가 들면서 골밀도는 자연스럽게 감소가 되고 뼈 재형성 과정의 효율성이 떨어지며 뼈 흡수 속도가 뼈 형성..

호흡기 건강 호흡기는 우리 몸에서 산소를 공급하고 이산화 탄소를 배출하는 역할을 합니다. 호흡기는 코, 기관지, 폐 기관으로 구성되어 있고 코는 공기를 체내로 유입시키고 기관지는 기도를 세분화하여 폐로 이어지는 역할로 공기의 흐름을 조절하고 이완되거나 수축하여 호흡을 조절하여 폐로 향하는 공기를 운반하고 폐는 기관지를 통해 흡입된 공기를 산소와 이산화 탄소의 교환역할을 합니다. 호흡기는 혈액의 pH를 조절하여 호흡을 통해 이산화탄소가 배출되면서 혈액 내의 산성 물질이 감소하게 되어 pH를 조절합니다. 혈액의 적정 pH를 유지하여 정상적인 세포 기능을 유지하는데 중요합니다. 또한 호흡기는 외부로부터 들어오는 유해 물질을 걸러내는 방어 기능을 수행하여 코와 기관지에 있는 모공과 점막이 먼지, 세균, 바이러스..

심혈관 건강 심혈관은 심장과 혈관으로 이루어진 생체 구조체계를 의미합니다. 혈액을 심장으로부터 퍼트리는 기능을 수행하며, 혈액은 동맥과 정맥을 통해 심장과 각 조직, 기관으로 순환됩니다. 이러한 심혈관 체계는 영양분, 산소, 호르몬등을 운반하고 체온을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 심장 주변을 통과하는 혈관은 혈액을 심장으로부터 전신으로 운반합니다. 심혈관 건강은 우리의 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있고 건강한 심혈관은 유연하고 탄력이 있어 혈액이 원활하게 흐를 수 있습니다. 혈압을 조절하고 혈액순환을 원활하게 유지하는데 도움이 되고 심혈관 내벽은 매끄럽고 깨끗해야 혈액이 자유롭게 흐르고 혈전이 형성되는 위험을 줄여줍니다. 건강한 심장은 강력하게 수축하여 혈액을 효율적으로 밀어내고 이완하여 다시 혈액..

신체를 방어하는 면역 시스템 신체를 방어하는 면역 시스템은 외부로부터 들어오는 병원체(박테리아, 바이러스, 곰팡이 등)와 이에 대항하여 식별된 자체 세포와 구분하는 자가와 타 구분하는 능력을 가진 생체 방어 시스템입니다. 이 방어 시스템은 각종 복잡한 생물학적 과정을 포함하며, 감염과 같은 외부 위협에 대응하여 생존을 돕습니다. 면역이 악화되면 다양한 질병과 문제가 발생하여 이로 인해 심각한 상황이 발생할 수 있습니다. 면역 시스템은 주로 세포와 단백질로 구성되어 있으며, 이들은 외부침입자를 식별하고 제거하는 역할을 합니다. 면역 시스템은 세포 면역과 체액 면역으로 나누는데 세포 면역은 주로 특정 세포인 T세포와 B세포에 의해 수행되며, 체액 면역은 혈액 속의 항체라고 불리는 단백질에 의해 이루어집니다...